减肥利器蔬菜沙拉。
食材
1
苦菊 适量
2
芝麻菜 适量
3
两色生菜 适量
4
圣女果 适量
5
虾 适量
6
黑醋 适量
7
橄榄油 适量
方法/步骤
1
准备食材:苦菊、芝麻菜、两色生菜、圣女果、虾适量。
2
虾焯水去皮。
3
圣女果,对半切开。备用。
4
黑醋:橄榄油按1:1的比例混合搅拌均匀。
5
蔬菜混合均匀,摆盘。
6
淋上调好的汁。蔬菜沙拉做好啦。
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苦菊 适量
芝麻菜 适量
两色生菜 适量
圣女果 适量
虾 适量
黑醋 适量
橄榄油 适量
准备食材:苦菊、芝麻菜、两色生菜、圣女果、虾适量。
虾焯水去皮。
圣女果,对半切开。备用。
黑醋:橄榄油按1:1的比例混合搅拌均匀。
蔬菜混合均匀,摆盘。
淋上调好的汁。蔬菜沙拉做好啦。