柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效,吃完柚子肉,有没有想过,柚子皮也可以作成一道美味可口的素菜呢?今天就教大家如何腌制柚子皮吧!
食材
1
柚子皮 适量
2
油盐味精 适量
3
大蒜片 适量
4
红辣椒 适量
方法/步骤
1
柚子的挑选,挑一个比较大又新鲜的柚子,然后用小刀把柚子皮划开,把里面的肉取出来。
2
再用小刀把将柚子皮表面的黄色部分削去,因为那皮比较苦;再摘除白色丝络,将剩下白色部分切成小块。
3
将切成小块的柚子皮放在沸水(清水)中烫三分钟,让它完成浸泡在沸水中,不断地轻轻搅拌均匀。
4
然后从沸水中把它打捞放到凉水中浸泡10分钟,换三次凉水,每隔10分钟左右换一次,每次换水时都将它攥干,将里面的水份挤出来。
5
现在我们把红辣椒、大蒜片切好,辣椒的多少和辣的程度随人而异了,油我们用的是植物油而不是动物油,把油烧热后,先把大蒜片的香气炒出来再把红辣椒倒入小炒几下,再适量的倒入白开水煮一两分钟,(因为柚子皮是干的需要吸水分)放适量的味精后起锅,倒入柚子皮中放入适量的盐进行均匀搅拌。
6
搅拌均匀后,找一个洗干净的瓶子装好后,密封起来。
7
等个两三天后,就可以吃到美味可口的柚子皮了,是不是很简单啊!
注意事项
柚子皮是比较吸油的,所以油稍微多放点,而白开水倒入不要太多,让柚子皮能充分吸水水分就行。