多语言展示
当前在线:1076今日阅读:26今日分享:39

减肥又营养的代餐奶茶

代餐奶茶,它是一款低热量、优质蛋白、高膳食纤维的营养代餐。那么代餐,顾名思义就是取代我们的正餐。代餐奶茶,实际上是控制人们热量过多的摄入,是达到迅速不饿,持续饱腹,渐渐不馋和稳定新的体重值,这样四个步骤来达到健康塑身的目的。脂肪的本质是存储在体内的热量。引起肥胖的因素纵然很多,但根本原因只有一个:热量摄入 > 热量消耗因此减肥的方法再多,原理也只有一个:热量摄入 < 热量消耗代餐奶茶它是按照的一个循序渐进的规律,能够达到第一快速不饿产生饱腹感,来轻松的面对食物的欲惑,还能保证人体每日必须的微量元素。在连续多日低热量进食的条件下,能够维持我们人体微量元素的需求,通过降低热量,高营养来加强脂肪代谢的速度,同时改变我们的胃口和口味,去享受健康食物,享受健康饮食的方式。通过连续3个月以上的服用,来让我们达到理想体重之后,去对抗大脑自动防御机制,驯化大脑接受新的体重调节点,避免再次肥胖。
工具/原料
1

代餐奶茶

2

150ML开水

3

代餐奶茶定制饮用杯

方法/步骤
1

早餐或晚餐前半小时将代餐奶茶1袋倒入杯中

2

加入150ML开水

3

搅拌均匀后即可饮用

4

每天1或2餐

注意事项
1

代餐奶茶含有的圆苞车前子粉属于高膳食纤维新资源食品,搅拌不充分情况下会有结块现象,不影响品质。请放心食用!

2

代餐奶茶最佳饮用温度是50℃-60℃。

3

婴、幼儿、糖尿病患者、孕妇慎用。

推荐信息