豆浆是植物性的雌激素 有很丰富的营养、美容养颜啦，但是没有专门的豆浆机怎么做出好喝的豆浆呢？ 其实家里有料理机 破壁机这类的就可以啦。
食材
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黄豆 适量
2
白糖 适量
3
水 适量
方法/步骤
2
把压好的黄豆倒入破壁机里加适量白糖，压黄豆的水不要倒 ，加入破壁机里打磨。
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大概几分钟之后豆浆就完成了， 比外面小摊上卖的现磨豆浆口感更好。
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不喜欢单一口味的，可以在打豆浆的时候加入红枣 ，玫瑰花， 养颜美容哦。
注意事项
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豆浆一定要煮熟 没有煮熟的豆浆会导致中毒
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喝豆浆需要适量 一般而言豆浆每天三百毫升 喝多了会导致消化不良哦
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