宝宝4个月到2周岁以上各个阶段的辅食对照表?宝妈们,您做对了吗?
工具/原料
水果,蔬菜,主食
方法/步骤
1
4个月以上/出牙期。流质辅食;开发宝宝味觉建议:苹果汁、梨汁、蔬菜汁
2
6个月以上/添加期。稀薄泥状辅食:补充奶意外的营养建议:苹果泥、胡萝卜泥、香蕉泥、南瓜泥、土豆泥
3
8个月以上/磨牙期。浓稠泥状辅食:缓解宝宝长牙的不适建议:鸡肉松、鱼肉泥、菠菜泥
4
10个月以上/训练期。颗粒状辅食:训练宝宝咀嚼能力建议:猪肉末、水果丁、碎菜
5
12个月以上/过渡期。固体食物:向成人食物过渡建议:软饭、果蔬面、虾肉小馄饨
6
2周岁以上/互动期。花样美食:好看又营养
注意事项
1
每种食物要一种吃上几天再加另一种,防止宝宝过敏这样可以迅速找到过敏源
2
前期喂的过程中,宝宝不要,就不要勉强,后期要锻炼自主吃饭的欲望
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