多语言展示
当前在线:1044今日阅读:26今日分享:39

野生蘑菇炖排骨

蘑菇富含多种维生素和丰富的蛋白质、脂肪以及人体需要的钾磷等多种元素。其肉质肥嫩,营养丰富,是常用食用菌之一。将其与排骨同炖,不但能降低排骨的油腻,还能提味、增鲜,着实增加食欲,补充营养。
食材
1

排骨 750克

2

干蘑菇 25克

3

八角 2个

4

香菜 一绺

5

小葱 一棵

方法/步骤一 准备工作
1

野生蘑菇一两,去除干蒂,杂质。加水浸泡五六个小时。

2

猪排骨解冻。清水浸泡两小时。

3

捞出,开水焯后,加酱油、五香粉腌制半小时。

4

将泡好的蘑菇反复清洗干净。

5

捞出,控干水分。放到盘里备用。

6

准备好八角,切好葱花备用。

方法/步骤二 炖制过程
1

热锅熟油,加葱花八角爆炒出香味。

2

倒入腌制好的排骨翻炒2分钟。

3

加入适量料酒、醋、水,炖二十分钟左右。

4

加入处理好的蘑菇,撒入盐,慢火再炖10分钟左右。

5

撒上芫荽段。

6

出锅盛盘,即可开吃。

注意事项
1

时间、火候大小还需个人根据实际情况掌握。

2

佐料可依据个人口味添加。

推荐信息