信息时代的信息大爆炸，就是太多的信息无穷无尽的涌来，让你迷失自己的过程。24小时全天候开机，总觉得手机在响，隔几秒钟就看看手机有没有短信或者电话;偶尔忘带手机，就会坐立不安，总感觉有大事被错过了；办公室里，隔几分钟就看看电脑是不是掉线了，生怕漏掉了重要的邮件……有这些表现真的就是工作认真的体现吗？测试：你是否真的患上了“信息强迫症”
步骤/方法
1
无论何时都会开手机。
2
上班第一件事就是开电脑、检查电话录音。
3
去洗手间、开会或者哪怕泡茶离开一小会儿，回来的第一件事就是检查手机、检查MSN或者邮箱。
4
不断刷新网页、邮箱。
5
每周七天总要买固定的报纸，每半个月买不同的杂志。
6
每半个月固定逛书店，并且每次购买的书目都较杂。
7
上网浏览信息时总是忍不住点击网页链接。
8
用至少两种以上方法搜索同一关键词，喜欢同时打开许多网页。
9
遇到以下这些问题，将会惊慌失措：手机忘带、网络故障、电脑死机、名片夹丢失等。 以上表现中如果在日常生活中出现两次或两次以上，那么你就应该考虑工作是否太累，自己是否太过于注重工作的效果。立即开始自我心理调节，劳逸结合，使业绩与心理得到双赢。如果你已经有了四项以上的表现，自我调节已经不能扭转病症。再次提示如果有四项以上请及时治疗。
注意事项
上班族的“强迫症”虽然是目前一些年轻人为职场竞争和追求时尚生活而采取的行为，但久之也会形成无法自控的焦虑不安，严重影响到正常的生活，有此倾向者必须要及时调节。
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