今天给大家介绍用枇杷和酸奶做一道美味,枇杷是营养丰富的保健水果,被称为“果之冠”,能润肺止咳、有很好的防癌效果、还能保护视力、促进儿童的身体发育,所以可以给孩子多吃一点。
食材
1
枇杷 6个
2
酸奶 200毫升
3
蜂蜜 适量
方法/步骤
1
备齐食材。
2
用手撕去枇杷的皮,再将里面的黑核去除。
3
破壁机中加入枇杷和酸奶,也可以用果汁机。
4
选择奶昔按键通电,时间为一分钟,破壁机会自动停止.
5
枇杷口味有点酸,如果不喜欢这个酸味,可以加点蜂蜜或者白糖。
6
盛入碗中,好喝哦。
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