美味又营养的冰糖银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法，不能错过!

食材集合，除了冰糖都在！这些都是要清洗干净的。

食材洗干净后除了枸杞不放，其他放，加入纯净水加热。

大火煮开，加入适量冰糖，改小火熬煮一小时以上。

关火前一分钟加入枸杞，我这是熬了一个半小时后的状态。

自然冷却的过程会让银耳的胶质成分融入糖水中。

营养，甜蜜，口感润滑的一碗冰糖银耳莲子百合红枣汤就做好了！

这是之前做的，虽然食材不够丰富，可是味道也很赞！