做一次给你的家人看着就有食欲，而且很有营养
工具/原料
1
主料：
2
配料：
适量油
适量盐
适量葱
适量鸡精
方法/步骤
1
准备好食才
2
取砂锅，放适量水，放入冷饭，大火煮开，小火炖20分钟.
3
磕入鸡蛋，放料酒，葱花打匀，放油里炒熟.盛出.
4
蚕豆花用水漂净
5
锅里油热，放下蚕豆花煸炒，
6
待蚕豆花发蔫，放点盐煸匀盛出。
7
锅里粥煮好
8
放入蚕豆花
9
放入鸡蛋，煮2分钟，加鸡精即可。
注意事项
.蚕豆花甘，平，有止带、降压作用。
上一篇：蚕豆的功效与作用有哪些
下一篇：如何知道图片是何人何物