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怎么样炒扁豆

扁豆是夏季的时令蔬菜,都挂在藤上的,同品种类似于豆角、黄瓜一类。但是味道却大不相同,扁豆可以单独做菜,也可配合瘦肉、腊肉一起入锅。我教大家单炒扁豆。
食材
1

扁豆 适量

2

豆瓣酱 适量

3

盐 适量

4

油 适量

5

干辣椒 适量

6

十三香 适量

7

鸡精 适量

8

蒜末 适量

方法/步骤
1

豆角两边去头拔丝、洗净。切成小段。

2

把洗好的豆角放入沸水中焯一下,然后用冷水冲洗。这样可以增加豆角的韧度。

3

倒适量油入锅,加入干辣椒炸。等油烧至八分热倒入豆角爆炒。

4

豆角入锅即可放入盐、十三香、豆瓣酱和鸡精。翻炒10分钟。

5

最后倒入蒜末调味,再翻炒几下出锅。

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