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美味家常菜:扁豆角炒肉

扁豆角我家吃得少。听各位营养大师说:“营养要均衡”。好吧,以后去菜市,专挑不常吃的菜买,哈哈。。。
食材
1

扁豆角 280g

2

青椒 2个

3

猪肉 220g

4

盐,香油,干淀粉 适量

5

料酒,植物油,鸡精 适量

6

干辣椒 5个

方法/步骤
1

猪肉洗净后,切成肉片,用适量香油,盐,干淀粉,料酒抓匀,腌制片刻;

2

扁豆角,摘去豆筋,洗净备用;

3

青椒去蒂去籽,洗净,切斜块备用;

4

锅里倒入清水烧开,滴入几滴植物油、适量盐;

5

将扁豆角放入锅里焯水,观察豆角颜色变得鲜绿时,将其捞出,沥干水分;

6

锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热,用干辣椒炝锅;

7

放入肉片翻炒;

8

肉片颜色炒至白色后,放入豆角翻炒;

9

放入青椒,继续翻炒;

10

食材都炒熟后,调入适量盐;调入适量鸡精,翻炒均匀,关火;

11

起锅,上桌。

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