这一款党参百合粥可以作为补气润肺止咳的食补膳食
工具/原料
1
野党参10-30克
2
野百合干20克
3
粳米100克
4
老冰糖适量（根据个人喜好甜淡的口味来添加）
方法/步骤
1
野党参清洗后切成段备用
2
野百合干泡发清洗备用
3
准备好的野党参段，与百合干，粳米同煮，并加入适量老冰糖，煮成即可。
注意事项
1
野党参和野百合干稍微泡一下，就清洗用来煮粥。泡太久营养成分流失的多。
2
可以做早餐温热吃。
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