秋冬进补参当道，但参的种类众多，人参、党参、西洋参，有什么区别，参不在好，适合的才是最好的
方法/步骤
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人参：大补元气，补虚第一参具有大补元气、宁神益智、生津止渴、抗衰老等作用。主治大病、久病、失血、胶液所致元气欲脱，神疲脉微。对心气虚衰之失眠多梦、惊悸健忘、体虚多汗也有效果
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实热、正气不虚者不适宜服用。儿童也不宜服用人参及人参类补品，谨防性早熟
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党参：补气补血具有补血、补气的功效，补肺气、治肺虚，可用于各种气虚不足者，疲乏无力、四肢无力、食欲不振、大便溏稀、容易感冒的人都适合服用党参
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党参可治疗贫血、增强机体抵抗力
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西洋参：清热养阴最大的优点是补气养阴、润养五脏，绝无温燥上火之弊端，故称为“无火参”。西洋参茶适合于年龄较大、久病体虚的老年人，以及容易受风寒、着凉感冒的虚性体质人群。
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西洋参性凉，脾胃虚的人服用会出现胃胀的情况
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