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海鲜美味卤面——梅豆鲜虾卤面

竹节虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物,梅豆鲜虾卤面,荤素搭配,是很好的滋补食疗佳品。
食材
1

挂面 300克

2

竹节虾 4个

3

梅豆 200克

4

食用油 适量

5

味素 适量

6

盐 适量

7

葱姜 适量

方法/步骤
1

食材:竹节虾、梅豆。

2

挑去虾线洗净,梅豆去掉两侧的筋,洗净切成小段。

3

锅烧热放入油,葱姜炸出香味。

4

放入芸豆翻炒至变色断生,在放入盐继续翻炒片刻。

5

放入清水、虾、盐、味素。

6

烧开至虾熟成卤汁即可。

7

锅里放入水烧开,放入挂面煮熟。

8

捞出用净水过凉,过凉捞出,沥干水分。

9

把面条装入碗里,浇上卤汁,拌匀即可食用。

注意事项

用牙签从虾的第一节或是第二节把虾线挑出。

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