肠癌的防病率越来越高，如何预防肠癌的发生成了社会关注的热点，那么怎么样才能预防肠癌呢？今天给大家介绍一种预防肠癌的食疗粥供大家参考---二白粥功效：清热利湿，消肿散结，具有非常好的预防肠癌的作用，对肠癌更加有益。
工具/原料
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白花蛇100g,白茅根200g,粳米100g,冰糖30g.
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矿泉水1000ml
方法/步骤
1
将，白茅根，粳米，白花蛇草洗净备用
2
加入白花蛇草，白茅根发入水中加水500ml,煮沸后文火炖煮30分钟，加入冰糖调匀
3
将白花蛇草和白茅根用过滤出来，留汁在锅中加入粳米，文火熬煮30分钟左右即可出锅
注意事项
1
每日作为主餐服用
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每次100克为宜
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