鸡腿营养很高,做法也很多。今天小编和大家分享一下烧汁鸡腿的做法。孩子们也很喜欢吃。希望可以帮助到有需要的朋友。
食材
1
鸡大腿 一个
2
青柿子椒 一块
3
菠萝 一块
4
红柿子椒 一块
5
生姜 一块
6
蚝油 少许
7
盐 适量
8
生抽 少许
9
酒 适量
10
水淀粉 适量
方法/步骤
1
准备好原材料,菠萝提前用盐水泡半小时。见下图
2
给鸡腿去骨,去骨后的鸡腿是一个完整的整片,然后用刀尖反复剁一剁,别剁断,使肉质疏松而平整。见下图
3
均匀抹上少许盐和适量酒。见下图
4
青红柿子椒、菠萝,都切成小颗粒状。见下图
5
锅里不放油,直接将鸡腿皮朝下放入不粘锅里,中小火煎,底部煎黄后翻一面再煎,煎的时候用锅铲按压按压。见下图
6
锅里利用煎鸡腿剩下的一点点油,炒香姜末,然后加入少许蚝油翻炒,接着加入菠萝丁翻炒,稍微多炒一会,这样菠萝的味道才不发酸,然后加入青红柿子椒翻炒,加入少许盐、一点点生抽,翻炒均匀。见下图
7
加入适量水淀粉,勾一个薄薄的芡汁。将做好的汤汁装盘,鸡腿切成条码放到上面。见下图
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