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冬病夏治三豆汤

冬病夏治最好的时候便是三伏天,今年的三伏天共有40天。                                 初伏:7月17日-7月26日                                中伏:7月27日-8月15日                                末伏:8月16日-8月25日                                    三伏天要喝三豆汤去火 、解乏、消痱子,绿豆有清热解毒消暑的作用,赤豆清热利尿消肿,黑豆则健脾补肾,绿豆赤豆都是寒凉之物加入黑豆对它们的寒凉性有一定的低消。
工具/原料
1

材料:绿豆、黑豆、赤豆。

2

工具:电煮锅

方法/步骤
1

将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起,一份三豆加三份水,小火煮烂。

2

每日食用1··2次,每次一碗

注意事项

老人、小孩,肠胃不好的,可以加点红糖。

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