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如何给宝宝做营养蔬菜疙瘩汤

小时候经常吃妈妈给做的疙瘩汤,就是用面做的那种,加上家乡的一种叫做人参菜的野菜,特别好吃。现在升级为妈妈了,我也学着给宝宝做疙瘩汤,一起来学习一下吧!
食材
1

面粉 120g

2

鸡蛋 2个

3

玻璃生菜 2小棵

4

盐 适量

5

葱花 适量

6

花生油 适量

方法/步骤
1

将玻璃生菜用清水洗干净,切成末备用。

2

将两个鸡蛋打在盘子里,加入少量的水和盐将鸡蛋液打均匀备用。

3

取适量的面粉倒在面盆里备用。

4

右手一边缓缓地往面粉里面倒进鸡蛋液,左手一边必听的搅拌面粉,让其成为小面穗子。不好意思,由于我是自己做自己拍摄,没法把详细的图片展示给大家。

5

面穗子越小越好,千万不要粘在一起,如图所示。

6

锅内热油,放进葱花爆炒出香味后立即倒入适量的水。

7

等锅里的水大开以后,左手缓缓将拌好的面穗子往锅里面倒,右手用筷子不停地旋转搅拌。

8

全部倒进锅里面以后,用筷子搅拌几下等开锅后立马倒入切好的玻璃生菜,再搅拌均匀后就可以出锅了。看,给宝宝盛一碗,放上一把小勺子就可以开吃了!

注意事项
1

面穗子一定不要太大,不然不容易煮熟,里面要是夹生的话宝宝吃了会不消化。

2

面穗子一定不要粘在一起,那样会很麻烦。

3

倒进锅里的时候也要不停地搅动,防止粘锅或者整体粘在一起。

4

鸡蛋液里面已经放了盐,如果尝尝味道正好就不用再放盐了,食用过多的盐对宝宝不好。

5

里面的蔬菜可以根据宝宝的口味放,像胡萝卜、土豆、菠菜、白菜等都可以放。

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