大家都知道冬瓜不含脂肪，利尿排湿，有很好的消水肿的功效，是瘦身的理想选择。那么，冬瓜怎么减肥效果最好呢？试试下面的这款冬瓜茶吧！秒杀脂肪，轻松瘦10斤，帮你消除大肚腩。
工具/原料
1
材料：冬瓜600克，红糖200克
2
工具：汤锅，火
冬瓜茶做法
1
将冬瓜的外皮仔细清洗干净，连皮带肉切成小丁，冬瓜籽也不要丢，保留
2
然后，经切好的冬瓜放入锅中，撒上红糖
3
充分搅拌，搅拌均匀即可
4
腌制半个小时左右，冬瓜就会自动出水
6
熬到冬瓜肉全部呈透明状咖啡色即可。关火冷却注：大约需要两到三个小时
7
待冷却后用漏网或者纱布将熬好的冬瓜茶过滤，过滤好的冬瓜茶放入冰箱冷藏保存，饮用时依照个人口味加白开水稀释后再喝。
注意事项
1
冬瓜和红糖的比例一般为3:1，因为喝的时候是需要加白开水稀释的，所以不会很甜。
2
冬瓜籽和皮要保留。
3
熬制的时候，不要加水，另外火一定要小。
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