再我们有空闲的时候不一定要宅在家了，我们可以约上三两个朋友到户外钓鱼，者未尝不是一件好事，可以多呼吸一点户外的新鲜空气. 这样我们的心情也会变得好一点的！
工具/原料
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鱼钓、鱼料
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折叠椅
方法/步骤
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钓鱼可以使我们浮躁的心情安静下来，可以达到修心养性的作用，所以在我们空闲的时候可以多去钓鱼，成为我们生活的一种乐趣。
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我们可以选择在开阔一点的渔场上钓鱼，开阔的水面上氧气相对的也充足一点，好的空气对我们的健康也有很大的帮助。
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钓鱼是一项很需要耐心的活动，现今社会的生活节奏很快，培养自己的耐心对我们的生活非常的有用。 在钓鱼的过程中能充分的锻炼我们的耐心，让我们紧张的心情放松下来。
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在我们逐渐掌握钓鱼的技巧的时候，当我们见到有鱼上钩的时候我们的心情就会变得很好。 在钓鱼的过程中，我们可以得到好的心情，放下一天的疲劳。
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钓鱼是需要我们静心等待的，所以可以缓解情绪，适于放松工作压力。适合长期工作压力的人去做。
注意事项
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图片来自网络
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仅代表个人的观点
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