对于所有女性朋友来说，科学的挑选和保养内衣是生活中很重要的事情，如果不注意的话，可能会对自己的健康造成一些威胁，对bra的使用时刻关乎着自己的身体健康，所以本文将简单的介绍下关于正确穿内衣的一些知识，希望能够对大家的健康生活有一些帮助。
工具/原料
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内衣的使用
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内衣的清洗
方法/步骤
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在日常生活中要注意穿文胸的时间不要太长，一般在家里或者睡觉的时候都可以脱掉，尤其是睡觉的时候一定要脱掉。
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首先挑选自己的内衣的时候一定要挑选大小适合的，需要量一下自己的上胸围和下胸围，来选择罩杯的大小，而数字则代表的是自己下胸围的大小。
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要注意挑选棉质的内衣，不要选择其他的材质的内衣，尤其是其他的不透气的材料，更加的对于自己的健康不利。
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如果自己在哺乳期的话为了自己的形体最好戴上文胸来保持自己的美丽，科学的选择文胸，平时可以选择肩带稍微宽一些的文胸。
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而且不同年龄的人选择文胸也不一样，年龄大一些的话就不要穿戴有钢托的文胸了，小女生可以使用专用的文胸，也祝愿大家能够有一个健康的身体，更加美丽动人。
注意事项
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