食材
1
莜面鱼 225g
2
豆角 适量
3
土豆 一个
4
香菇 4-5个
5
海带 少量
6
粉条 少量
7
葱蒜 适量
8
辣椒 适量
9
生抽 适量
方法/步骤
1
配菜切得好，大小免费
2
多用葱和蒜，辣椒根据自己的口味
3
油建议多放一点，葱蒜辣椒炒香
4
把所有的菜都翻炒，加入酱油和盐。
5
把蔬菜稍微炒一下，然后加水。把燕麦片放在上面，盖上锅盖炖。
6
等水快干的时候翻炒均匀就ok啦！
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