多语言展示
当前在线:523今日阅读:168今日分享:49

炸奥尔良鸡胸肉

一直都很喜欢吃类似这样的路边摊!
食材
1

鸡胸肉 4块

2

鸡蛋 1个

3

奥尔良粉 150克

4

面包糠 适量

5

盐 5克

6

蚝油 10毫升

7

水 100克

8

食用油 适量

9

生粉 20克

步骤/方法
1

鸡胸肉洗净后沥干水分;切条,倒入奥尔良粉,盐,蚝油,水混合搅拌均匀,按摩下鸡胸肉能更好入味!腌制后裹上保鲜膜放冰箱保鲜4小时左右(我是睡前腌制后早上弄的,更入味)

2

鸡蛋,生粉,拌匀后倒入腌制好的鸡胸肉搅拌;面包糠倒在碗里,鸡胸肉放入面包糠裹匀(最好一条条裹上面包糠)

3

锅里倒入适量的油,油温达180度左右开始放入鸡胸肉,炸2分钟左右即可(双面呈金黄色)

推荐信息