女人气血不足属于中医概念，气和血都是人体滋润身体的物质，如果人体气血不足，则易出现头晕心悸、气短少言、脸色暗淡、疲惫乏力等表现，使人气色差、老得快，严重者甚至会突然晕倒，甚至会引起心脏供血不足。女人如果气血不足，单纯靠化妆是无法掩盖的。一个人如果气血不足，还要化妆的话，就会显得这个人没有精神，想要保持一个气血旺盛的身体，需要做好以下几点：
方法/步骤
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众所周知，女人每个月都有生理期，容易出现贫血，想要促进血吸收，就要吃一些利于血吸收的食物。巴西针叶樱桃粉对于促进血的吸收具有很好的作用。巴西针叶樱桃粉中vc含量最高。女人常吃针叶樱桃粉对于改善贫血，促进血吸收具有很好的作用。
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熬一次夜对于女人的伤害是非常大的，所以女人想要气血旺盛就要养成良好的生活习惯，早起早睡。并且要做到坚持体育锻炼，长期进行体育锻炼能够促进身体血液循环。女人可以参加的运动有踢毽子，健步走，有条件的可以参加下广场舞。
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平时晚上泡脚可调节气血，改善身体的血液循环，气血不足的人可取黄芪10g，当归10g，葛根10g，川椒5g，红花5g，用纱布把这些材料包起来，晚上睡觉前，把药包放在热水里，睡前泡脚10分钟左右，能够很好的促进身体的血液循环。
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