我今天用的是燕麦花生红枣枸杞豆浆焖的米饭。
食材
1
燕麦 适量
2
花生 适量
3
红枣 适量
4
枸杞 适量
5
黄豆 适量
6
大米 适量
步骤
1
黄豆2/3杯，前一天晚上洗净，用水泡上备用。
2
把燕麦一杯，泡好的黄豆，花生适量，去核的红枣5颗，枸杞适量放入豆浆机，加水至最低水位，按五谷豆浆键，煮熟。
3
大米淘洗干净，用水泡上1个小时，把水倒出，加入喝剩下的豆浆，用电饭锅焖熟即可。
多语言展示
当前在线：120今日阅读：165今日分享：48
燕麦 适量
花生 适量
红枣 适量
枸杞 适量
黄豆 适量
大米 适量
黄豆2/3杯，前一天晚上洗净，用水泡上备用。
把燕麦一杯，泡好的黄豆，花生适量，去核的红枣5颗，枸杞适量放入豆浆机，加水至最低水位，按五谷豆浆键，煮熟。
大米淘洗干净，用水泡上1个小时，把水倒出，加入喝剩下的豆浆，用电饭锅焖熟即可。