生姜，也称为“老姜”。生姜驱寒除温功效其好，无任何副作用。并且，姜茶对于女生有暖宫、活血、补血、助孕、治痛经的功效。超市有现成的冲泡型红糖姜茶，比较方便。但是有些人更喜欢自己做的。红糖姜茶的制作方法非常简单。
工具/原料
1
生姜
2
红糖
3
饮用水
方法/步骤
1
准备好适量优质红糖和20克生姜，去皮、切成末。
2
锅中加入备用的红糖、姜碎沫、适量的水。
3
盖上盖子，煮开即可（大约需要二十分左右）。并且，锅底要放入足够的水，以免水被煮干。
4
等温度大约降至常温即可饮用。
注意事项
1
适当服用即可；
2
姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用，体质生热的女生最好不用。
3
糖尿病患者不宜服用。
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