分类标签：家常菜谱美味粥汤甜品/点心清热去火食谱 菜品口味清淡 主要工艺煲 所需时间1小时以上 制作难度配菜(中级) 食材明细 鲜茅根2两 竹蔗半斤 胡萝卜1个 马蹄半斤 水6碗 教您茅根竹蔗萝卜马蹄水怎么做，如何做茅根竹蔗萝卜马蹄水才好吃1、全部材料洗干净，马蹄可以削皮，如果不削皮的话，要用刷子刷干净：2、竹蔗切成小块，茅根折成小段，胡萝卜滚刀切块，马蹄一个切成两半：3、所有材料加入6碗水，大火煮开后，转中小火煲50分钟就可以啦：4、清热润肺，下火去燥的汤水，多喝点，吃再多的瓜子也不怕啦：
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