喝红茶的好处和坏处是什么

红茶为完全发酵茶，由寒性变为了温性，可以促进食欲。

同时，和红茶还可以利尿消肿，抗菌消炎。

但红茶可能会抑制人体对铁的吸收，所以贫血患者不适宜。

且红茶要注意时间，清晨为佳，晚间不宜喝茶。