每次都会听到身边人说，看看你多辛苦，年纪轻轻的，白头发都长出来啦，是不是学习太用功啦之类的！那么。早张白发真的和劳累有关吗？
工具/原料
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早生华发
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饮食 生理因素
方法/步骤
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有些人认为早生华发是遗传引起的，也有人认为是用脑过度引起的究竟哪种更可信一点呢，有没有什么办法恢复黑发呢，咱们慢慢聊！
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其实少白头既于先天因素有关有关，有跟后天有很大关系。如果家族中有少白头的先例，那么家里人发生少白头的概率很大。当然后天因素也很重要！
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其中头发的颜色由我们头发中的黑素颗粒的种类、数量有很大关系。当你拔头发看的的黑色就是了。正常的白发往往从鬓角开始然后是发际，最后是头顶，但是少白头的白发生长的地方都不一样，有的人长在后脑勺，有的人长在头顶处等等
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当然少白头跟饮食也有很大的关系，如果饮食不规律，身体会缺乏某些营养元素。因此补充适量的营养元素也是很重要的。
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可以根据中医的建议进行调理，平常在煲汤的时候适量放一些何首乌黑芝麻之类有利于增加黑素的食物，药材。
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当然啦在品尝洗发的时候也要多有注意，不要看不顺白发拔下来。这样对发囊有很大的伤害哦！
注意事项
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爱护头发，平常洗发是要温柔对待！
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愿人人都有一头乌黑亮丽的头发哦！
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