三七粉的头数越小越好,反之头数越多品质越差。长期吃三七粉有治疗胃出血、冠心病、心绞痛、治疗三高、增强免疫力,抗衰老的功效。下面就给大家介绍一下三七粉的正确吃法。
方法/步骤
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直接服用(每天3~4克,用温水服下),这种方法属于生吃。有治疗胃出血、冠心病、心绞痛、治疗三高、增强免疫力,抗衰老的功效。
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三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。
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药膳(一周三次,效果更佳),这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。药膳中有:三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。
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可以用温开水或蜂蜜水送服,这种吃法比较方便快捷,也是最常见的一直方法。
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活血化淤的人正确吃法:三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用,喝不了酒的朋友就需要注意了,能喝的也要适量,不然等下喝醉了麻烦。
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女性活血润肤、抗衰老的方法:三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,做成面膜即可。过后再用蜂蜜水服用。
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对于高血压、高血脂、口腔溃烂、体质虚弱、心绞痛、各类血症、妇女经期、美容祛斑、提神补脑、增强免疫力、记忆力等,只要你好好参考生吃和熟吃,就能知晓三七粉的正确吃法有哪些。
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外伤流血:将适量田七粉直接撒在伤口上,可以快速止血止痛、亲们可以试一下。
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产后每天吃2克,对产妇身体是非常好的,可以补血养气,加速恢复身体状况。
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