感冒,流鼻涕,都容易让鼻子堵塞,呼吸不通畅的感觉很是难受.小编的朋友是个长期鼻炎的人,一到冬天就容易复发.所以他总结了一些'家传'经验,帮助大家疏通鼻塞.
工具/原料
1
大蒜
2
薄荷油
3
盐水
4
热水
方法/步骤
1
大蒜疏通 取一瓣大蒜,使用小刀削成与鼻孔相吻合的形状,塞入鼻孔中.连续几次就可以治愈.
2
薄荷油疏通 鼻子闻薄荷油,基本上2-3次就疏通了,然后可以反复使用.
3
按摩经络 1.若左鼻孔不通,那么右侧卧躺下,右手撑住右后颈,掌根靠近耳垂,托起头部,面向右侧,肘关节向右上方伸展.越远越好. 2.由于伸展作用,十几秒到几十秒后,就可以通气.
4
足浴疏通 鼻塞比较严重影响睡眠时候,可以考虑用热水洗脚.促使鼻粘膜充血消退.这样,就可以解除鼻寒,也可以活络血脉,促进睡眠.
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