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如何计算自己是不是正常体重

随着人们生活水平的提高,现在人们越来越关注自己的身体健康,那么如何计算自己是不是正常体重呢,下面小编就跟大家分享一下方法。
方法/步骤
1

根据世界卫生组织推荐的计算方法,男性标准体重计算方法为:(身高cm-80)×70%。

2

女性标准体重计算方法为:(身高cm-70)×60%。

3

根据年龄的不同,标准体重算法为:年龄×2+8(7—16岁)。

4

还有一种比较简单的算法是:标准体重=自身身高-105,不过这种算法只适用于成年人。

5

儿童的身高多少跟儿童发育的快慢有关,所以不一定在标准范围内才是健康的宝宝。

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