营养南瓜芋头煲做法
食材
1
南瓜 适量
2
芋头 适量
3
白果 适量
4
干贝 适量
5
鸡粉 适量
6
葱姜 适量
方法/步骤
1
干贝浸泡、白果去壳、芋头切块、南瓜切块，芋头切块，所以食材准备好；
2
把南瓜块、芋头块，放入瓦煲、再加入浸泡沥干水的干贝、去壳洗净的白果；
3
倒入适量的清水或浓汤、油、鸡粉，盖上盖子煮沸之后改中小火煲30分钟；
4
煲好后，放盐、香葱拌均即可。
5
美味又营养的南瓜芋头煲做好了
上一篇：芋头排骨汤
下一篇：宝宝最爱吃的玉米沙拉