考上了大学生活，可是生活会一步步的将你击垮，被室友欺负，被老师骂，被同学在背后说坏话。
方法/步骤
1
可以找个自己喜欢的人去谈谈恋爱，对于自己的心情会有所帮助。
2
可以养一些花花草草的，在寝室里面，对空气也好，对自己的心情也好，也能陶冶情操。
3
可以适当的追追自己喜欢的明星，找一个情感寄托，这样你的感情就不会一直闷在心里。
4
可以往家里打几个电话，和父母说说自己的近况，把内心的想法或者是让你感到挫败的东西说出来，这招真的很有用!
5
人生本来就是不断地面对挫折，不断地挑战挫折，这样你的内心才会越来越强大，出了社会也不会轻易被击垮！
注意事项
对你有所帮助的话，给个赞吧！谢谢咯！！1
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