我家宝宝最爱喝汤,各种汤都来者不拒,当然,宝妈要给孩子选择最合适的汤。
工具/原料
1
鲫鱼1条
2
姜片4片
3
方豆腐2块
4
葱花少许
5
精盐少许
方法/步骤
1
购买新鲜鲫鱼一条,去内壁黑膜,将内脏清洗干净。
2
用姜片把锅刷一遍,防止鱼粘锅。倒入一点香油将鱼两面煎至金黄。
3
倒入开水,放入姜片,豆腐。煮至沸腾奶白色汤水。撒上葱花段。精盐。
4
完美的补钙的鲫鱼汤出炉了。
注意事项
1
1.亦可先煮好骨头汤倒入,味道更浓。
2
2.可加入红萝卜增加色彩,提高宝宝的食欲。
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