干咳喉咙发痒特别难受，吃多了药又有副作用，大家不妨试一下熬制这款健康滋润的百合杏仁粥。
食材
1
鲜百合（干品亦可） 60克
2
杏仁（去皮尖） 10克
3
大米 60克
4
白糖 适量
方法/步骤
1
第一步：先将大米放入适量水煮沸。
2
第二步：然后加入百合、杏仁一起煮。
3
第三步：粥完成后根据个人口味加入适量白糖。
4
第四步：待白糖融掉后即可食用。
注意事项
可以作为正餐食用，每日1次
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鲜百合（干品亦可） 60克
杏仁（去皮尖） 10克
大米 60克
白糖 适量
第一步：先将大米放入适量水煮沸。
第二步：然后加入百合、杏仁一起煮。
第三步：粥完成后根据个人口味加入适量白糖。
第四步：待白糖融掉后即可食用。
可以作为正餐食用，每日1次