美食不分贵贱,不管是山珍海味还是街边小吃,只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受,跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食
食材
1
土鸡 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
避开春笋的皮,清洗干净。
2
清水烧开,加入少量食盐,把笋对半切开,煮沸三分钟后捞起,用清水冲洗干净。
3
我选用了四分之一只土鸡,切小块,清洗干净,鸡油别扔,笋会吸油,放入姜片,花椒三四粒,去腥。
4
腊肉或者鲜肉,取适量,切成小条,倒入砂锅中。
5
一次性往砂锅中加入足量的水和适量盐,烧开,煮开大概十分钟,可见鸡油浮到面上,可以用小勺尝一下,保证汤稍微咸一点点,因为笋和鸡还没入味。
6
春笋去切掉最老的一截,切片,倒入烧开的鸡汤中。
7
大火煮开,然后转小火,盖上锅盖,继续慢炖一小时。中间时常看下火。一小时后,鸡汤没有那么油了,尝下味道,如果不够咸,可以再稍微加点盐。不需要放味精或者鸡精,只要食材够新鲜,不愁汤不鲜。
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生,切勿以身相试
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