立秋是二十四节气中的第十三个节气也是秋天的开始一般秋天夏天交接的时候。孩子容易发病。那么立秋之后孩子该吃些什么比较好呢
方法/步骤
1
首先就是南瓜南瓜既保护眼睛又能促进骨骼的发育。南瓜是孩子的妈妈最喜欢给孩子做的食物
2
首先就是南瓜南瓜既保护眼睛又能促进骨骼的发育。南瓜是孩子的妈妈最喜欢给孩子做的食物
3
第三就是百合。百合的营养成分非常高，孩子吃了之后能更好的使睡眠效果还有待润肺，止咳方面也特别适合
4
第四就是山药，山药也可以当主食吃也可以当辅食吃
5
第五就是可以多吃一些藕。藕中含有大量的膳食纤维能对孩子的便秘有很大的作用
6
第六就是可以多吃一些白萝卜能够排毒助消化。常吃也能养胃
上一篇：面对雾霾，我们该怎么做
下一篇：开心小游戏中的青蛙吃鸡怎么玩？