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孩子也爱吃的七彩胚芽米饭团

五颜六色的果蔬饭团,带着蔬菜水果的甜味,甜甜的有点嚼,一个接一个,让我们为宝宝做吧!
食材
1

谷物胚芽米 50g

2

南瓜 适量

3

红心火龙果 适量

4

空心菜 适量

5

胡萝卜 适量

6

蝶豆花粉 适量

7

饭团神器 1个

8

蛋挞皮模具 6个

方法/步骤
1

按以下步骤准备配料。

2

果蔬洗净切粒,胚芽米洗净,豌豆花粉直接搅拌。

3

将白菜、火龙果、紫甘薯、胡萝卜和南瓜加水,倒入辅助食品机,打泥,筛入种子。

4

果蔬水准备完毕。

5

谷物胚芽的数量等于10克。

6

将15毫升不同的果蔬水倒入每粒大米中。

7

加入优质果蔬水蒸20分钟左右。

8

蒸的。

9

颜色很漂亮。

10

把米放进手工艺品里来回摇晃。

11

好 啊!

12

美极了的饭团

13

一次一个。

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