五颜六色的果蔬饭团,带着蔬菜水果的甜味,甜甜的有点嚼,一个接一个,让我们为宝宝做吧!
食材
1
谷物胚芽米 50g
2
南瓜 适量
3
红心火龙果 适量
4
空心菜 适量
5
胡萝卜 适量
6
蝶豆花粉 适量
7
饭团神器 1个
8
蛋挞皮模具 6个
方法/步骤
1
按以下步骤准备配料。
2
果蔬洗净切粒,胚芽米洗净,豌豆花粉直接搅拌。
3
将白菜、火龙果、紫甘薯、胡萝卜和南瓜加水,倒入辅助食品机,打泥,筛入种子。
4
果蔬水准备完毕。
5
谷物胚芽的数量等于10克。
6
将15毫升不同的果蔬水倒入每粒大米中。
7
加入优质果蔬水蒸20分钟左右。
8
蒸的。
9
颜色很漂亮。
10
把米放进手工艺品里来回摇晃。
11
好 啊!
12
美极了的饭团
13
一次一个。
上一篇:如何做出好吃的胚芽米糊
下一篇:如何做胚芽米咖喱牛肉盖浇饭?