坐月子的穿着

质地宝妈的衣着以棉、麻、丝、羽绒等制品为主，这些纯天然的材料柔软，透气性好、吸湿、保暖。

衣着宽大有些产妇怕产后发胖、体型改变， 就喜欢穿瘦的衣服来掩盖发胖的身体，这样的穿着不利于体液流动，应该穿宽松的衣服，但腹部可以适当用布裹紧，有利于子宫恢复。

厚薄产后应根据季节的变化，选择合适的衣服厚度，天热不要怕暴露肢体，夏季也要注意防止长痱子，可以不用包头、戴帽子。

内衣宝妈在哺乳期应穿戴合适的窗式结构的棉制吸水内衣，以起到支托乳房、方便哺乳的作用。

勤换内衣特别是贴身内衣更应该常换洗。短裤在产后十天内最好一天一换，内衣要2天一换，以保持卫生，防止污染。

鞋子鞋子以穿布鞋为佳，不要穿硬底鞋，更不要穿高跟鞋，以防产后足部酸痛，也不要赤脚，赤脚易受凉。