懒人早餐 里面加什么蔬菜随意 还可以加虾仁肉松金枪鱼各种.（米饭煮的稍微硬一点 可以加一点苹果醋 大家随意）
食材
1
米饭 1碗
2
胡萝卜 半个
3
白菜叶 1片
4
黄瓜 几片
5
海苔碎 适量
6
蛋黄 一个
7
芝麻 适量
方法/步骤
1
先把米饭煮上 然后胡萝卜切片和白菜梗一起焯水煮熟剁碎 黄瓜剁碎 蒸1-2个鸡蛋 我这里是1个蛋黄 孩子不吃蛋黄 但是放在饭团里吃不出来 准备好以上的原料 米饭基本上也煮好了.
2
加盐.
3
加熟芝麻和芝麻油 芝麻油是不倒翁的 我们家一直吃这个 感觉比较好吃.
4
蛋黄捏碎.蔬菜碎和海苔碎丢进去.
5
米饭很烫 用铲子拌一拌
6
1个保鲜袋像带手套一样套在手上 抓起一把米饭.
7
完成.
注意事项
米饭不宜太热
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