婴儿肥好不好？是很多有婴儿肥的朋友共同的疑问。因为婴儿肥会让我们看起来肉嘟嘟的，但是怎么做才能够解决这样的现象呢？最简单的办法就是坚持每天都能够食用一颗瘦脸果，除此之外也有相对比较复杂的办法，下面就为大家介绍介绍咯。
方法/步骤
1
柠檬瓜条原材料：冬瓜、冰糖、浓缩橙汁、枸杞 制作方法：先将冬瓜去皮去瓢洗干净，然后切成条状，在锅内加入适量的清水将冬瓜煮至七成熟，然后再放在冷水中，让其保持脆爽。最后将冬瓜条放在碗中加上适量的柠檬汁，再根据个人喜好加入适量的冰糖或者蜂蜜，放在冰箱冷藏后饮用更好哦。
2
抑制脸部赘肉产生的按摩方法：所谓治不如防，将一切产生脸部赘肉的可能全部扼杀，这才是最棒的效果。那么这套按摩方法就非常有效了哦！有氧按摩: 按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。准备运动： 进行3分钟有氧运动。第一步： 从额头到太阳穴，双手按压3-4次。第二步： 双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。第三步： 以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。第四步： 以双手掌由下向上轻抚颈部。
3
多喝水其实喝水也有助于缩减婴儿肥。每天喝适量的水可以帮助消除脸部浮肿，还能让你的肌肤及时补充水分，看起来更加的水嫩。尤其是在大清早的，喝杯白开水就能清肠排毒，促进消化。入股碰到便秘的话，那就再白开水种加入适量的盐能通宿便哦，让你有更好的气色。喝水也是有讲究的，水应该时常喝但不能大口大口的喝。
4
红豆芋头茶红豆具有清热解毒、利尿消肿、通气止泻等功效，对各种类型水肿症状都有极佳帮助。而芋头营养丰富，既是蔬菜，又是粮食，能够产生饱胀感，有利于减肥人士代餐。多喝红豆芋头茶，对瘦脸瘦身、美肌都有很大的帮助。做法：红豆洗净，芋头去皮切块，加清水一起投入煮锅，煮至食材软烂、茶香色浓即可。