菠菜(Spinacia oleracea L.)又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等[1] ,属藜科菠菜属,一年生草本植物。植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。[2] 菠菜的种类很多,按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。
食材
1
菠菜 250g
2
面粉 80g
3
鸡蛋 1个
4
盐、油 适量
方法/步骤
1
菠菜洗净,用手掰成两段
2
加入面粉、1个鸡蛋、半勺盐
3
拌匀,中途可加一点水
4
锅中倒少量食用油,小火放入菠菜,用铲子和筷子配合着,整形成圆饼状,盖上盖子小火煎2分钟,全程一定要小火
5
翻面,再小火煎3分钟
6
用味极鲜和米醋调了酱汁,蘸菜饼很出味儿
注意事项
烙菜饼一定要用小火,不然表面糊了,中间还没熟
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