一些食疗方对缓解皮肤瘙痒可起到一定的辅助作用。治疗皮肤瘙痒，常用西药。但由于西药禁忌多，会出现嗜睡、乏力或其他副作用，极大地影响了患者的正常生活和工作。
食材
1
黑桑葚 100g
2
黑芝麻 100g
3
黄精 50g
4
麦冬 50g
5
生地 50g
6
蜂蜜 300g
方法/步骤
1
用法：每次10~20g，沸水冲服，早、晚各饮1次。 功效：养血益肝，滋阴润燥，祛风止痒。 1.将黄精、生地、麦冬同入沙锅，加适量水煎煮，每30分钟取药汁1次。
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2.再加水再煎煮，反复3次，药汁合并备用。将药汁与桑葚、芝麻同入沙锅，大火烧沸。
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3.小火煎煮至黏稠时，放入蜂蜜搅拌均匀，稍煎沸即可，待冷却后，贮瓶备用。
注意事项
本方适用于血虚风燥型皮肤瘙痒症。患糖尿病者不宜食用，服膏期间忌食辛辣刺激性食物。
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