家里吃菜苔一般都用腊肉炒，但最近荤的吃多了，来个清炒菜苔也不错
食材
1
菜苔 250克
2
蒜瓣 2个
3
盐 1勺
4
鸡精 适量
方法/步骤
1
菜苔择好，洗干净
2
锅烧热后给油，放蒜瓣进去炒出香味
3
再把菜苔放进去炒
4
给盐
5
鸡精
6
再给点水翻炒均匀
7
完成
注意事项
选梗短点的菜苔很好吃
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菜苔 250克
蒜瓣 2个
盐 1勺
鸡精 适量
菜苔择好，洗干净
锅烧热后给油，放蒜瓣进去炒出香味
再把菜苔放进去炒
给盐
鸡精
再给点水翻炒均匀
完成
选梗短点的菜苔很好吃