很多人都特别注意手卫生,但是却不知道如何才能把手洗得更干净,今天小编给大家整理了一个七步洗手法,步骤非常的简单好记,一起看看吧。
工具/原料
七步洗手法
方法/步骤
1
【内】掌心相对,手指并拢,相互揉搓;
2
【外】手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;
3
【夹】掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;
4
【攻】右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;
5
【大】弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
6
【立】将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
7
【腕】必要时增加对手腕的清洗。
总结:
【内】掌心相对,手指并拢,相互揉搓; 【外】手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行; 【夹】掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓; 【攻】右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行; 【大】弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行; 【立】将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行; 【腕】必要时增加对手腕的清洗。END
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