菜市场有不少卖鸡的档口会将整鸡分拆来卖,各部位的价格不同,可根据自己的需要挑选,这次我买了一只鸡全腿。因为鸡是现杀的,材料新鲜,所以用简单的方法来做,以保留其鲜味。沙姜和鸡是个很好的搭配,能增香不少(只是听说沙姜吃了容易烂牙,只能偶尔吃一下)。
食材
1
鸡全腿 1只
2
沙姜 1小块
3
葱头 3瓣
4
盐 3克
方法/步骤
1
沙姜刮洗干净,切成蓉;葱头剥好,切成蓉。
2
沙姜蓉、葱蓉、盐,倒进花生油里拌匀。
3
将调好的调料涂满鸡腿,腌半个小时。
4
腌好的鸡腿上锅蒸:大火烧开,中火蒸15分钟。
5
蒸好的鸡腿出锅。刮掉表面的姜葱蓉,晾一下,不烫手了就拿起来直接吃。
注意事项
1
鸡腿要新鲜的,冻过的不香。
2
如果怕鸡腿没蒸熟,可以用筷子在最厚的位置插进去,再抽出来,看有没血水渗出?如果有,就是未够熟,要再蒸几分钟;如果没有,就是熟了。
3
听说沙姜吃了容易烂牙,那就不能多吃,偶尔吃一下就好。
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