营养健康美味的沙姜鸡做法,一学就会
食材
1
鸡 一个
2
沙姜 5颗
3
葱 3根
4
蒜 4颗
5
酱油 适量
6
盐 适量
7
料酒 适量
8
糖 适量
9
油 适量
方法/步骤
1
将光鸡晾干水份,剁成块,大小根据自己的喜好,加入适量的料酒和酱油和盐腌制半小时
2
将沙姜切碎,葱花切成小段,蒜拍成沫
3
锅内加入适量油,油热后,将切好的鸡块下锅,炒至金黄色,捞出待用
4
锅内加适量油,下去沙姜、葱花、蒜沫爆香
5
将刚刚捞出的鸡块放入锅中,翻炒均匀,加入适量糖,拌匀,盖上锅盖,至鸡肉熟透了即可出锅
注意事项
1
糖根据个人的口味加入份量
2
最后焖的时间不要太长,也不要一直翻炒
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