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药膳养生之黄氏蒸鸡

黄氏蒸鸡是是一道汉族的名菜,它以母鸡作为制作主料,黄氏蒸鸡的烹饪技巧则以蒸菜为主,咸鲜味。此菜汤色银红,清而见底,肉质鲜嫩酥烂且口味香咸。并有明目降压,养血安神之功效,实属一道养生的难得名菜。
工具/原料
1

原料:半只鸡、黄氏

2

配料:红枣、枸杞

3

调料:盐

方法/步骤
1

现杀的鸡半只,斩件,洗净沥干,下适量的盐,建议比平时下少点,因为是蒸的,以清淡甜香为目的。

2

准备好适量的黄芪,枸杞,红枣,都要洗净,红枣去核。

3

铺在鸡肉上。

4

蒸十五分钟后转为小火再蒸十分钟即可。

注意事项
1

鸡肉不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

2

服用左旋多巴时不宜食用。

3

服用铁制剂时不宜食用

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